Nøtte- og frøgranola med inulin
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Nøtte- og frøgranola med inulin har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Nøtte- og frøgranola med inulin blant de laveste i glykemisk indeks.
Nøtte- og frøgranola med inulin er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 14g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 34g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 28g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøtte- og frøgranola med inulin?
Nøtte- og frøgranola med inulin har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Nøtte- og frøgranola med inulin bra for folk med insulinresistens?
Nøtte- og frøgranola med inulin har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nøtte- og frøgranola med inulin blodsukker?
Nøtte- og frøgranola med inulin har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →