Grønnsaksmousse
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Inneholder blandede grønnsaker
- Inneholder fløte (mettet fett)
Grønnsaksmousse har en glykemisk indeks på 30 (Lavt).
Oppdatert 8. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grønnsaksmousse er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder blandede grønnsaker
- Moderat fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder fløte (mettet fett)
- Moderat innhold av natrium
- Lett bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønnsaksmousse?
Grønnsaksmousse har en glykemisk indeks på 30 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Grønnsaksmousse bra for folk med insulinresistens?
Grønnsaksmousse har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Grønnsaksmousse blodsukker?
Grønnsaksmousse har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Grønnsaksmousse i Logi-appen, med din porsjon.
