Grønnsakssalat med feta
Lav GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Grønnsakssalat med feta har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 21. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Feta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grønnsakssalat med feta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 7.5 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lav grad av bearbeiding
- Moderat proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
- Tilstedeværelse av mettet fett
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønnsakssalat med feta?
Grønnsakssalat med feta har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Grønnsakssalat med feta bra for folk med insulinresistens?
Grønnsakssalat med feta har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Feta har lavest glykemisk belastning?
Grønnsakssalat med feta har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Feta i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Grønnsakssalat med feta i Logi-appen, med din porsjon.
