Grønnsakspuréblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Grønnsakspuréblanding har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Grønnsakspuréblanding over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Grønnsakspuréblanding er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fett- og kaloriinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Inneholder moderat fiber
- ✗ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Relativt lavt proteininnhold
- ✗ Ukjent prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 11g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønnsakspuréblanding?
Grønnsakspuréblanding har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Grønnsakspuréblanding bra for folk med insulinresistens?
Grønnsakspuréblanding har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Grønnsakspuréblanding blodsukker?
Grønnsakspuréblanding har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →