Gjeddeboller
Moderat GI
GL 6 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat natriuminnhold
Gjeddeboller har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 26. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gjeddeboller er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder sunne fettstoffer
- Moderat fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder raffinert mel
- Moderat glykemisk indeks
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gjeddeboller?
Gjeddeboller har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Gjeddeboller bra for folk med insulinresistens?
Gjeddeboller har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Gjeddeboller blodsukker?
Gjeddeboller har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Gjeddeboller i Logi-appen, med din porsjon.
