Fylte vinblader
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fylte vinblader har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Fylte vinblader blant de laveste i glykemisk indeks.
Fylte vinblader er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder grønnsaker og urter
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder raffinert ris (høyere GI)
- ✗ Moderat prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 16g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 4g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fylte vinblader?
Fylte vinblader har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Fylte vinblader bra for folk med insulinresistens?
Fylte vinblader har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fylte vinblader blodsukker?
Fylte vinblader har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →