Fylte paprika med gresk yoghurt, dill og hvitløk
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder noe mettet fett fra yoghurt
Fylte paprika med gresk yoghurt, dill og hvitløk har en glykemisk indeks på 25, høyere enn ren Paprika (15).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Paprika - dampet paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g steamed
- GI 15 · GL 1 per 100 g yellowroasted
Grillet gul paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g yellow
Gul paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Hakket grønn paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g dicedsalad
Hakket paprika, løk og koriander blanding - GI 15 · GL 1 per 100 g cooked
Halvkokt paprika - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fylte paprika med gresk yoghurt, dill og hvitløk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.9 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 38 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Rik på vitaminer og antioksidanter
- Inneholder noe mettet fett fra yoghurt
- Moderat innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fylte paprika med gresk yoghurt, dill og hvitløk?
Fylte paprika med gresk yoghurt, dill og hvitløk har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Fylte paprika med gresk yoghurt, dill og hvitløk bra for folk med insulinresistens?
Fylte paprika med gresk yoghurt, dill og hvitløk har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Paprika har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Paprika i denne databasen har dampet paprika lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Fylte paprika med gresk yoghurt, dill og hvitløk i Logi-appen, med din porsjon.
