Airfryede eller bakte chips av bitteragurk
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Kan være bitter for enkelte ganer
Airfryede eller bakte chips av bitteragurk har en glykemisk indeks på 18 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Airfryede eller bakte chips av bitteragurk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 8.7 g |
| Sukker (totalt) | 1.9 g |
| Naturlig | 1.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.16 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Minimal bearbeiding
- Kan være bitter for enkelte ganer
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Airfryede eller bakte chips av bitteragurk?
Airfryede eller bakte chips av bitteragurk har en glykemisk indeks på 18 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Airfryede eller bakte chips av bitteragurk bra for folk med insulinresistens?
Airfryede eller bakte chips av bitteragurk har et lavt glykemisk indeks (18), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Airfryede eller bakte chips av bitteragurk blodsukker?
Airfryede eller bakte chips av bitteragurk har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Airfryede eller bakte chips av bitteragurk i Logi-appen, med din porsjon.
