Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 3.2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2.7 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Noe næringstap ved koking
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje?
Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje bra for folk med insulinresistens?
Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje blodsukker?
Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Blomkålsuppe med gurkemeie og olivenolje i Logi-appen, med din porsjon.
