Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk

GI 40 · Lavt GL 4 · Lavt Score 8/10

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.

Sammenlignet med andre fruits rangerer Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk blant de laveste i glykemisk indeks.

Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.

Glykemisk Indeks 40
Lavt GI
Best for blodsukkerkontroll
Glykemisk Belastning 4
Lavt GL
Minimal påvirkning på blodsukker
60
Kalorier
10g
Karbohydrater
0.8g
Protein
2.2g
Fett

Logi Poeng: 8/10

Hvorfor denne scoren?

  • ✓ Lav glykemisk belastning
  • ✓ Inneholder fiber og antioksidanter
  • ✓ Minimal bearbeiding
  • ✗ Inneholder naturlig sukker
  • ✗ Lavt proteininnhold

Bearbeidingsgrad

30%
Minimal

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier60 kcal
Karbohydrater10g
Sukker (totalt)6.5g
Naturlig6.5g
Tilsatt0g
Fiber2.1g
Løselig0.6g
Uløselig1.5g
Protein0.8g
Fett2.2g
Mettet1.5g
Umettet0.7g
Natrium10mg

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk?

Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.

Er Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk bra for folk med insulinresistens?

Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk blodsukker?

Frosne jordbær blandet med kokoskrem eller mandelmelk har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Tilbake til hjem