Fruit Pieces
Lav GI
GL 6 per typisk stk (120 g) · GL 5 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Moderat sukkerinnhold
Fruit Pieces har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 16. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g De inneholder mindre sukker og mer fiber sammenlignet med fruktbiter.
Blandet bær - GL 1 per 100 g Den gir sunne enumettede fettsyrer og har et svært lavt sukkerinnhold.
Avokado - GL 1 per 100 g Den har et svært lavt sukkerinnhold og bidrar til å opprettholde væskebalansen med et høyt vanninnhold.
Agurk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fruit Pieces er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder fiber
- Lavt bearbeidingsnivå
- Moderat sukkerinnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fruit Pieces?
Fruit Pieces har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Fruit Pieces bra for folk med insulinresistens?
Fruit Pieces har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fruit Pieces blodsukker?
Fruit Pieces har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Fruit Pieces i Logi-appen, med din porsjon.
