Friterte potet snackchips
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Friterte potet snackchips har et glykemisk indeks på 56, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Friterte potet snackchips over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Friterte potet snackchips er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✓ Gir kalium
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Ultra-prosessert og høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 536 kcal |
| Karbohydrater | 52g |
| Sukker (totalt) | 0.4g |
| Naturlig | 0.4g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4.8g |
| Løselig | 1.4g |
| Uløselig | 3.4g |
| Protein | 6.6g |
| Fett | 34g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 22g |
| Natrium | 525mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Friterte potet snackchips?
Friterte potet snackchips har et glykemisk indeks på 56, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Friterte potet snackchips bra for folk med insulinresistens?
Friterte potet snackchips har et moderat glykemisk indeks (56). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Friterte potet snackchips blodsukker?
Friterte potet snackchips har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →