Champagnekjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Champagnekjeks har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Champagnekjeks blant de høyeste i glykemisk indeks.
Champagnekjeks kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Relatively low saturated fat content
- ✓ Small amount of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High content of added sugars
- ✗ Low dietary fiber content
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 75g |
| Sukker (totalt) | 45g |
| Naturlig | 10.0g |
| Tilsatt | 35g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 4.5g |
| Umettet | 3.5g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Champagnekjeks?
Champagnekjeks har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Champagnekjeks bra for folk med insulinresistens?
Champagnekjeks har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Champagnekjeks blodsukker?
Champagnekjeks har en glykemisk belastning på 56 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →