Små sjokoladekarameller
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Små sjokoladekarameller har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Små sjokoladekarameller blant de høyeste i glykemisk indeks.
Små sjokoladekarameller kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Energikilde
- ✓ Inneholder en liten mengde protein
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt nivå av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 65g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 60g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Fett | 20g |
| Mettet | 12g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Små sjokoladekarameller?
Små sjokoladekarameller har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Små sjokoladekarameller bra for folk med insulinresistens?
Små sjokoladekarameller har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Små sjokoladekarameller blodsukker?
Små sjokoladekarameller har en glykemisk belastning på 49 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →