Frisk agurk med urter, sitronsaft og olivenolje
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Lavt proteininnhold
Frisk agurk med urter, sitronsaft og olivenolje har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Agurk (15).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Agurk
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Agurk - Skrellet agurkGI 15 · GL 0.3 per 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 per 100 g low sodiumpickled
Usaltet fermentert agurk - GI 15 · GL 0.4 per 100 g pickled
Sylteagurk - GI 15 · GL 0.4 per 100 g pickledsugar free
Sylteagurk med minimalt salt og uten tilsatt sukker - GI 15 · GL 0.5 per 100 g herb
Agurk-, persille- og myntesalat - ingefærsyltet agurkGI 15 · GL 0.5 per 100 g ginger soaked
- +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frisk agurk med urter, sitronsaft og olivenolje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 3.2 g |
| Sukker (totalt) | 1.7 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 2.7 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt innhold av vann og vitaminer
- Lav glykemisk indeks
- Lavt proteininnhold
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frisk agurk med urter, sitronsaft og olivenolje?
Frisk agurk med urter, sitronsaft og olivenolje har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Frisk agurk med urter, sitronsaft og olivenolje bra for folk med insulinresistens?
Frisk agurk med urter, sitronsaft og olivenolje har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Agurk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Agurk i denne databasen har Skrellet agurk lavest glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Sjekk Frisk agurk med urter, sitronsaft og olivenolje i Logi-appen, med din porsjon.
