Rå daikonreddik
Lav GI
GL 1.2 per typisk stk (120 g) · GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Lavt proteininnhold
Rå daikonreddik har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Rå daikonreddik
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rå daikonreddik er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 4.1 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 21 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt vann- og fiberinnhold
- Rik på vitamin C
- Lavt proteininnhold
- Minimale fettløselige vitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rå daikonreddik?
Rå daikonreddik har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Rå daikonreddik bra for folk med insulinresistens?
Rå daikonreddik har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Rå daikonreddik har lavest glykemisk belastning?
Rå daikonreddik har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Rå daikonreddik i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Rå daikonreddik i Logi-appen, med din porsjon.
