ferskenkompott på boks
Moderat GI
GL 11 per 100 g
- inneholder noe fiber
- moderat glykemisk belastning
ferskenkompott på boks har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
ferskenkompott på boks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 16 g |
| Naturlig | 9 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe fiber
- gir vitamin C
- moderat glykemisk belastning
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til ferskenkompott på boks?
ferskenkompott på boks har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er ferskenkompott på boks bra for folk med insulinresistens?
ferskenkompott på boks har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker ferskenkompott på boks blodsukker?
ferskenkompott på boks har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk ferskenkompott på boks i Logi-appen, med din porsjon.
