fersk tunfiskbiff
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
- Høyt proteininnhold
- Inneholder noe mettet fett
fersk tunfiskbiff har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 28. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tunfiskfilet
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fersk tunfiskbiff er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 132 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23.3 g |
| Fett | 4.4 g |
| Mettet | 1.3 g |
| Umettet | 3.1 g |
| Natrium | 39 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på omega-3 fettsyrer
- Lavt karbohydratinnhold
- Inneholder noe mettet fett
- Potensielt kvikksølvinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fersk tunfiskbiff?
fersk tunfiskbiff har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er fersk tunfiskbiff bra for folk med insulinresistens?
fersk tunfiskbiff inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Tunfiskfilet har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tunfiskfilet i denne databasen har Katalansk tunfisk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk fersk tunfiskbiff i Logi-appen, med din porsjon.
