Feijoada
GI 32 · LavtGL 4 / 100 g6/10
Lav GI
32 GI
GL 4 per 100 g
Logi-score 6/10
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Feijoada har en glykemisk indeks på 32 (Lavt).
Oppdatert 28. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Feijoada er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
140
Kalorier
14 g
Karbohydrater
8 g
Protein
6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 14 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.7 g |
| Uløselig | 3.3 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- God proteinkilde
- Lav glykemisk indeks
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder mettet fett
- Kan inneholde bearbeidet kjøtt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Feijoada?
Feijoada har en glykemisk indeks på 32 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Feijoada bra for folk med insulinresistens?
Feijoada har et lavt glykemisk indeks (32), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Feijoada blodsukker?
Feijoada har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Feijoada i Logi-appen, med din porsjon.
