Fermenterte sennepsfrø
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Rik på fiber
- Høyt natriuminnhold
Fermenterte sennepsfrø har en glykemisk indeks på 10, lavere enn ren sennepsfrø (35).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av sennepsfrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fermenterte sennepsfrø er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 6.3 g |
| Natrium | 2500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på fiber
- Inneholder probiotika fra fermentering
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Moderat bearbeiding
- Potensielt allergen (sennepsfrø)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fermenterte sennepsfrø?
Fermenterte sennepsfrø har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Fermenterte sennepsfrø bra for folk med insulinresistens?
Fermenterte sennepsfrø har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av sennepsfrø har lavest glykemisk belastning?
Fermenterte sennepsfrø har lavest glykemisk belastning av alle varianter av sennepsfrø i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Fermenterte sennepsfrø i Logi-appen, med din porsjon.
