Eple- og spinatpose
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat bearbeidet
Eple- og spinatpose har en glykemisk indeks på 38 (Lavt).
Oppdatert 29. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eple- og spinatpose er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 9 g |
| Naturlig | 9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder frukt- og grønnsakspuré
- Lavt natriuminnhold
- Moderat bearbeidet
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eple- og spinatpose?
Eple- og spinatpose har en glykemisk indeks på 38 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Eple- og spinatpose bra for folk med insulinresistens?
Eple- og spinatpose har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Eple- og spinatpose blodsukker?
Eple- og spinatpose har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Eple- og spinatpose i Logi-appen, med din porsjon.
