Aprikosskiver
Lav GI
GL 6.2 per kopp (155 g) · GL 4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Moderat sukkerkonsentrasjon
Aprikosskiver har en glykemisk indeks på 34 (Lavt). En kopp (155 g) gir en glykemisk belastning på 6.2.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171697 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Aprikosskiver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Aprikosskiver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 cup, halves | 155 g | 6.2 |
| 1 cup, sliced | 165 g | 6.6 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Sukker (totalt) | 9 g |
| Naturlig | 9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.4 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.38 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt vanninnhold for hydrering
- Moderat sukkerkonsentrasjon
- Relativt lav fibertetthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Aprikosskiver
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Aprikosskiver?
Aprikosskiver har en glykemisk indeks på 34 (Lavt). En kopp (155 g) har en glykemisk belastning på 6.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Aprikosskiver bra for folk med insulinresistens?
Aprikosskiver har et lavt glykemisk indeks (34), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Aprikosskiver har lavest glykemisk belastning?
Aprikosskiver har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Aprikosskiver i denne databasen (4 per 100 g).
Sjekk Aprikosskiver i Logi-appen, med din porsjon.
