Aprikosskiver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Aprikosskiver har et glykemisk indeks på 34, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Aprikosskiver blant de laveste i glykemisk indeks.
Aprikosskiver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Moderat naturlig sukkerinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 48 kcal |
| Karbohydrater | 11g |
| Sukker (totalt) | 9g |
| Naturlig | 9.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 1.4g |
| Fett | 0.4g |
| Mettet | 0.02g |
| Umettet | 0.38g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Aprikosskiver?
Aprikosskiver har et glykemisk indeks på 34, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Aprikosskiver bra for folk med insulinresistens?
Aprikosskiver har et lavt glykemisk indeks (34), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Aprikosskiver blodsukker?
Aprikosskiver har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →