elektrolyttdrikk
Høy GI
GL 10 per glass (250 g) · GL 4 per 100 g
- gir hydrering
- høyt innhold av tilsatt sukker
elektrolyttdrikk har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 10.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
elektrolyttdrikk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 6 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- gir hydrering
- inneholder elektrolytter
- høyt innhold av tilsatt sukker
- ultra-prosessert
- høy glykemisk indeks
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til elektrolyttdrikk?
elektrolyttdrikk har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 10; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er elektrolyttdrikk bra for folk med insulinresistens?
elektrolyttdrikk har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker elektrolyttdrikk blodsukker?
elektrolyttdrikk har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk elektrolyttdrikk i Logi-appen, med din porsjon.
