Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced
Lav GI
GL 22 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har en glykemisk indeks på 53, lavere enn ren Hvitt brød (75).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2.7 per 100 g Linfrøkjeks har en mye lavere glykemisk belastning (2 mot 22) og GI, og gir en sprøhet som ligner på brød med betydelig mindre påvirkning på blodsukkeret.
Linfrøkjeks - GL 4.2 per 100 g Kokoswraps er et flott lav-glykemisk alternativ til brød for smørbrød eller wraps, med en glykemisk belastning på 3 sammenlignet med 22.
Kokosnøtt tortilla - GL 1 per 100 g Mandelmel er en utmerket, ultra-lav-glykemisk erstatning (GL 1) for baking eller panering som bidrar til å opprettholde et stabilt blodsukkernivå.
Mandelmel
Varianter av Hvitt brød
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Hvitt brød - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
Keto-brød - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
Lavkarbo frøbrød - GI 35 · GL 5 per 100 g merke: carbonaut
Carbonaut brødskive - Putka ProBody brødGI 35 · GL 5 per 100 g merke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
Proteinbrød - Eggegrateng med brødGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 41 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 1.8 g |
| Uløselig | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder fullkorn og frø
- God kilde til protein
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har en glykemisk indeks på 53 (Lavt) og en glykemisk belastning på 22 per 100 g.
Er Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced bra for folk med insulinresistens?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har et lavt glykemisk indeks (53), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hvitt brød har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvitt brød i denne databasen har Keto-brød lavest glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Sjekk Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced i Logi-appen, med din porsjon.
