Dave's Killer 21 korn- og frøbrød
Lav GI
GL 6.9 per typisk skive (30 g) · GL 23 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat glykemisk belastning
Dave's Killer 21 korn- og frøbrød har en glykemisk indeks på 53, lavere enn ren Hvitt brød (75). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 6.9.
Oppdatert 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 16 per 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it better for blood sugar management.
Spiret fullkornsbrød - GL 20 per 100 g Has a lower glycemic index and more soluble fiber, leading to better glucose control.
Fullkorn rugbrød - GL 1 per 100 g Ultra-low glycemic load and high protein/fiber content, ideal for insulin resistance.
Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker)
Varianter av Hvitt brød
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Hvitt brød - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
Keto-brød - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
Lavkarbo frøbrød - GI 35 · GL 5 per 100 g merke: carbonaut
Carbonaut brødskive - Putka ProBody brødGI 35 · GL 5 per 100 g merke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
Proteinbrød - Eggegrateng med brødGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dave's Killer 21 korn- og frøbrød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 44 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Moderat protein
- Inneholder fullkorn
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dave's Killer 21 korn- og frøbrød?
Dave's Killer 21 korn- og frøbrød har en glykemisk indeks på 53 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 6.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 23.
Er Dave's Killer 21 korn- og frøbrød bra for folk med insulinresistens?
Dave's Killer 21 korn- og frøbrød har et lavt glykemisk indeks (53), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hvitt brød har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvitt brød i denne databasen har Keto-brød lavest glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Sjekk Dave's Killer 21 korn- og frøbrød i Logi-appen, med din porsjon.
