Dampet grønnsaksblanding med urter
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Lavt proteininnhold
Dampet grønnsaksblanding med urter har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dampet grønnsaksblanding med urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Rik på vitaminer og mineraler
- Lavt proteininnhold
- Lavt fettinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dampet grønnsaksblanding med urter?
Dampet grønnsaksblanding med urter har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Dampet grønnsaksblanding med urter bra for folk med insulinresistens?
Dampet grønnsaksblanding med urter har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dampet grønnsaksblanding med urter blodsukker?
Dampet grønnsaksblanding med urter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Dampet grønnsaksblanding med urter i Logi-appen, med din porsjon.
