grytebase
Lav GI
GL 3 per 100 g
- inneholder grønnsaker og fiber
- moderat natriuminnhold
grytebase har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 28. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
grytebase er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.1 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder grønnsaker og fiber
- lav glykemisk belastning
- gir smak med moderat kaloriinnhold
- moderat natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidet ingrediens
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til grytebase?
grytebase har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er grytebase bra for folk med insulinresistens?
grytebase har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker grytebase blodsukker?
grytebase har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk grytebase i Logi-appen, med din porsjon.
