Cream of Wheat Original
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- lavt fettinnhold
- høy glykemisk indeks
Cream of Wheat Original har en glykemisk indeks på 66 (Moderat).
Oppdatert 26. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Cream of Wheat Original er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 83 kcal |
| Karbohydrater | 17.7 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 2.6 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 170 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt fettinnhold
- beriket med jern og B-vitaminer
- høy glykemisk indeks
- lavt fiberinnhold
- moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original har en glykemisk indeks på 66 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er Cream of Wheat Original bra for folk med insulinresistens?
Cream of Wheat Original har et moderat glykemisk indeks (66). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Cream of Wheat Original blodsukker?
Cream of Wheat Original har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Cream of Wheat Original i Logi-appen, med din porsjon.
