Cannelloni pasta
Moderat GI
GL 20.4 per typisk stk (120 g) · GL 17 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Høy glykemisk belastning (17)
Cannelloni pasta har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 20.4.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 14 per 100 g Det høyere protein- og fiberinnholdet senker den glykemiske responsen betydelig sammenlignet med hvetebasert pasta.
Kikertmel gnocchi - GL 0.5 per 100 g Som en hel grønnsak gir de et høyt innhold av vann og mikronæringsstoffer med minimal effekt på blodsukkernivået.
Spiraliserte squash
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Cannelloni pasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Ingen tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning (17)
- Lavt fiberinnhold (2 g)
- Lav proteintetthet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cannelloni pasta?
Cannelloni pasta har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 20.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 17.
Er Cannelloni pasta bra for folk med insulinresistens?
Cannelloni pasta har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Kikertmel gnocchi.
Hvordan påvirker Cannelloni pasta blodsukker?
Cannelloni pasta har en glykemisk belastning på 17 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Cannelloni pasta i Logi-appen, med din porsjon.
