Kjøtt

1 108 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Kalvehjerne — 6.5/10 Kalveinderlår — 8/10 Kalveindrefilet — 9/10 kalvekarbonade — 6/10 Kalvekebab — 7/10 Kalvekjøtt — 8/10 Kalvekotelett — 8/10 Kalvekotelett — 7/10 Kalvelever — 9/10 kalvepølse — 3/10 Kalveschnitzel — 8/10 Kalveskank — 8/10 Kalvetenner — 7/10 Kamelkjøtt — 9/10 Kanadisk bacon — 6/10 Kanin — 8.5/10 Kaninkjøtt — 8/10 kaninlever — 8/10 Kaninpølse — 5/10 Karbonade — 5/10 Karbonade av storfe — 6/10 Karbonadekake av storfe — 8/10 Kebab (storfe eller lam) — 7/10 Kebabkjøtt — 3/10 Kielbasa-pølse — 3/10 kindziuk-pølse — 3/10 Kjøtt — 6/10 kjøtt fra kenguru — 9/10 Kjøttbuljong — 7/10 kjøttdeig — 6/10 Kjøttdeig — 6/10 Kjøttdeig (storfe og svin) — 6/10 Kjøttdeig-kofta — 6/10 Kjøttpatty — 6/10 Kjøttpinne — 3/10 Kjøttpølse — 4/10 Kjøttpudding — 4/10 Kjøttpudding (skiver) — 3/10 Kjøttsalat — 2/10 Kjøttstykker — 8.5/10 Klar kalvesuppe — 7/10 Klar kyllingsuppe — 8/10 Klar oksekraft — 7/10 Klassisk biffpatty — 6/10 Klassisk salami — 3/10 Klassisk Schwarzwaldskinke — 4/10 Knackwurst — 3/10 kokt and — 7/10 Kokt chorizo — 2.5/10 Kokt kalkun — 8/10 Kokt kalkunbryst — 9/10 Kokt kalkunbryst — 6/10 Kokt kalkunbryst med sopp og urter — 9/10 Kokt kjøtt — 7/10 Kokt kjøtt — 7/10 Kokt kylling — 8/10 Kokt kylling — 8/10 Kokt kyllingbryst blandet med naturell gresk yoghurt — 8.5/10 Kokt kyllingbryst uten skinn — 8/10 kokt kyllinglår — 8/10 kokt lam — 8/10 kokt lever — 8/10 Kokt pølse — 3/10 kokt røkt kyllingbryst — 7/10 kokt skinke — 6/10 kokt skinke — 4/10 Kokt skinke — 4/10 Kokt skinke — 6/10 Kokt skinke — 4/10 Kokt skinke i tynne skiver — 4/10 kokt skinkestek av kyllingbryst — 6/10 Kokt storfekjøtt — 7/10 kokt svinekjøtt — 7.5/10 Kokt svinekjøtt — 5/10 kokte kyllingkråser — 8/10 kokte kyllingvinger — 7/10 Kokte pølser — 3.5/10 Kokte ribbe av svin — 5/10 Kollagen proteinpulver — 6/10 Konfitert fjørfekrås — 5/10 Konfitert kyllingkrås — 5/10 konservert kjøtt — 2/10 Korte ribber — 4/10 Kraft av bein — 8/10 Kraft av bein — 8/10 Kraft på stekt oksekjøtt — 6.5/10 Kraków-pølse — 3.5/10 Kranjska-pølse — 3/10 krydret biff — 7/10 Kube biff — 7/10 Kulen-pølse — 3/10 Kumle — 6/10 Kvernet elgkjøtt — 9/10 Kvernet hjortekjøtt — 8/10 Kvernet kalkun — 8/10 Kvernet kalkun — 8.5/10 Kvernet kalkun (93 % magert, 7 % fett) — 8/10 Kvernet kalvekjøtt — 7/10 kvernet kylling — 8/10 Kvernet kyllingbryst — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.