Brownie-røre
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Brownie-røre har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Brownie-røre blant de høyeste i glykemisk indeks.
Brownie-røre kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Ingen kolesterol
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Ultra-prosessert
- ✗ Veldig høy glykemisk indeks
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 90g |
| Sukker (totalt) | 85g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 85g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Brownie-røre?
Brownie-røre har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Brownie-røre bra for folk med insulinresistens?
Brownie-røre har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Brownie-røre blodsukker?
Brownie-røre har en glykemisk belastning på 77 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →