사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt).
Oppdatert 26. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) bra for folk med insulinresistens?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) blodsukker?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) i Logi-appen, med din porsjon.
