Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba
GI rendah
GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1.1 setiap 100 g
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Kandungan lemak total tinggi
Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 21 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Vinaigrette klasik
- tiada GI
Vinaigrette klasik - Vinaigrette lemonGI 20 · GL 1 setiap 100 g lemonherb blend
- GI 40 · GL 7 setiap 100 g raspberry
Vinaigrette raspberi - vinaigrette halia dan maduGI 55 · GL 13.8 setiap 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 setiap 100 g maple bourbon
Vinaigrette bourbon maple - GI 55 · GL 15 setiap 100 g chipotle honey
Vinaigrette madu chipotle - Minyak bijan panggang, cuka epal sider, dan sos haliatiada GI sesame oil
- +3 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 6 g |
| Semula jadi | 6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 35 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 32 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Rendah gula tambahan
- Pemprosesan minimum
- Kandungan lemak total tinggi
- Serat rendah
- Beberapa lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba?
Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.1.
Adakah Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Vinaigrette klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Vinaigrette klasik dalam pangkalan data ini, Vinaigrette lemon mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
