Tomato dalam tin panggang api
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Ketumpatan kalori rendah
- Kandungan natrium sederhana
Tomato dalam tin panggang api mempunyai indeks glisemik 38 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Tomato dalam tin panggang api ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Ketumpatan kalori rendah
- Tiada gula tambahan
- Sumber antioksidan yang baik
- Kandungan natrium sederhana
- Pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Tomato dalam tin panggang api?
Tomato dalam tin panggang api mempunyai indeks glisemik 38 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Tomato dalam tin panggang api sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Tomato dalam tin panggang api mempunyai indeks glisemik rendah (38), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Tomato dalam tin panggang api mempengaruhi gula darah?
Tomato dalam tin panggang api mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Tomato dalam tin panggang api dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
