Sup gaya Steakhouse
GI sederhana
GL 16 setiap tin biasa (400 g) · GL 4 setiap 100 g
- Mengandungi beberapa sayur-sayuran
- Kandungan natrium tinggi
Sup gaya Steakhouse mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu tin biasa (400 g) menambah beban glisemik sebanyak 16.
Dikemas kini 20 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
- GI 20 · GL 1 setiap 100 g palak
Sup bayam - Sup beningGI 25 · GL 1 setiap 100 g sop bening
- GI 20 · GL 1 setiap 100 g broccoli cauliflower puree
Sup brokoli dan bunga kobis berkrim (dikisar, tiada kanji tambahan) - GI 20 · GL 1 setiap 100 g cauliflower red pepper soup
Sup bunga kobis dan lada merah (dikisar) - GI 10 · GL 1 setiap 100 g clear
Sup jernih - GI 20 · GL 1 setiap 100 g zucchini leek
Sup pure zucchini dan leek - GI 35 · GL 2 setiap 100 g cheese broccoli soup
Sup keju dan brokoli
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sup gaya Steakhouse ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 1 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi beberapa sayur-sayuran
- Sumber protein
- Kandungan natrium tinggi
- Ultra-proses
- Mengandungi gula tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup gaya Steakhouse?
Sup gaya Steakhouse mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu tin biasa (400 g) mempunyai beban glisemik 16; setiap 100 g beban glisemik ialah 4.
Adakah Sup gaya Steakhouse sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sup gaya Steakhouse mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Sup gaya Steakhouse mempengaruhi gula darah?
Sup gaya Steakhouse mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Sup gaya Steakhouse dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
