stew daging cincang vegan
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sederhana
stew daging cincang vegan mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 9 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
stew daging cincang vegan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 450 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- sumber serat yang baik
- kandungan natrium sederhana
- bahan diproses
- kemungkinan gula tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik stew daging cincang vegan?
stew daging cincang vegan mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah stew daging cincang vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
stew daging cincang vegan mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana stew daging cincang vegan mempengaruhi gula darah?
stew daging cincang vegan mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak stew daging cincang vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
