Pâté sayur
GI rendah
GL 1.5 setiap hiris biasa (30 g) · GL 5 setiap 100 g
- Kandungan glisemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
Pâté sayur mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.5.
Dikemas kini 30 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pâté sayur ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan glisemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pâté sayur?
Pâté sayur mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 1.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 5.
Adakah Pâté sayur sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pâté sayur mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pâté sayur mempengaruhi gula darah?
Pâté sayur mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Pâté sayur dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
