serbuk minuman tenaga
GI tinggi
GL 16.8 setiap skop biasa (30 g) · GL 56 setiap 100 g
- Mengandungi vitamin B
- Kandungan gula tambahan tinggi
serbuk minuman tenaga mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu skop biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 16.8.
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
- GI 5 · GL 4 setiap 100 g jenama: benefiber
serbuk Benefiber - Serbuk NutraBio Intra BlastGI 60 · GL 12 setiap 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 setiap 100 g jenama: athletic_greens
Serbuk hijau - Serbuk coklat kawalan berat badanGI 45 · GL 18 setiap 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 setiap 100 g mesquite
serbuk mesquite - Serbuk bawang putih dan bawang merah kering semula jadiGI 30 · GL 21 setiap 100 g garlic onion blend
- Minuman bijirin panggangGI 30 · GL 23 setiap 100 g jenama: caro
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
serbuk minuman tenaga ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (jumlah) | 60 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 60 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi vitamin B
- Memberi tenaga segera
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Bahan ultra-proses
- Indeks glisemik tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk minuman tenaga?
serbuk minuman tenaga mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu skop biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 16.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 56.
Adakah serbuk minuman tenaga sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
serbuk minuman tenaga mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana serbuk minuman tenaga mempengaruhi gula darah?
serbuk minuman tenaga mempunyai beban glisemik 56 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak serbuk minuman tenaga dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
