Serbuk kunyit
Indeks glisemik belum diukur
- Sifat anti-radang yang kuat
- Ketumpatan karbohidrat yang tinggi mengikut berat
Serbuk kunyit belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 67.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Serbuk kunyit ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 312 kcal |
| Karbohidrat | 67.1 g |
| Gula (jumlah) | 3.2 g |
| Semula jadi | 3.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 22.7 g |
| Larut | 6.8 g |
| Tidak larut | 15.9 g |
| Protein | 9.7 g |
| Lemak | 3.3 g |
| Tepu | 1.8 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sifat anti-radang yang kuat
- Sumber serat diet yang sangat baik
- Ketumpatan karbohidrat yang tinggi mengikut berat
- Memerlukan isipadu yang besar untuk kesan terapeutik
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk kunyit?
Indeks glisemik bagi Serbuk kunyit belum diukur. Ia mengandungi 67.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Serbuk kunyit sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Serbuk kunyit belum diukur. Dengan 67.1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Serbuk kunyit dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
