pencuci mulut krim
GI sederhana
GL 14 setiap 100 g
- Sumber kalsium
- Kandungan gula yang tinggi
pencuci mulut krim mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 24 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pencuci mulut krim ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 20 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 15 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 9 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber kalsium
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan gula yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Makanan diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pencuci mulut krim?
pencuci mulut krim mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 14 setiap 100 g.
Adakah pencuci mulut krim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
pencuci mulut krim mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana pencuci mulut krim mempengaruhi gula darah?
pencuci mulut krim mempunyai beban glisemik 14 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak pencuci mulut krim dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
