Pati gantian daging BBQ
GI sederhana
GL 4 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Tahap pemprosesan yang tinggi
Pati gantian daging BBQ mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 1 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Patty daging lembu klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pati gantian daging BBQ ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 12 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Kandungan serat
- Kurang lemak tepu berbanding daging
- Tahap pemprosesan yang tinggi
- Kandungan natrium yang agak tinggi
- Mengandungi gula dan perisa tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pati gantian daging BBQ?
Pati gantian daging BBQ mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.
Adakah Pati gantian daging BBQ sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pati gantian daging BBQ mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Patty daging lembu klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Pati gantian daging BBQ mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Patty daging lembu klasik dalam pangkalan data ini (4 setiap 100 g).
Semak Pati gantian daging BBQ dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
