pasta dengan sosej
GI sederhana
GL 13 setiap 100 g
- kandungan protein yang baik
- kandungan natrium sederhana
pasta dengan sosej mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 29 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pasta dengan sosej ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 23 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 4.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang baik
- mengandungi serat larut dan tidak larut
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi daging diproses
- beban glisemik sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pasta dengan sosej?
pasta dengan sosej mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 13 setiap 100 g.
Adakah pasta dengan sosej sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
pasta dengan sosej mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana pasta dengan sosej mempengaruhi gula darah?
pasta dengan sosej mempunyai beban glisemik 13 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak pasta dengan sosej dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
