mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Perencah rendah kalori
- ✓ Mengandungi serat dan protein
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Perencah yang diproses
- ✗ Kepadatan mikronutrien rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 66 kcal |
| Karbohidrat | 5.8g |
| Gula (jumlah) | 0.9g |
| Semula jadi | 0.9g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 3.3g |
| Larut | 1g |
| Tidak larut | 2.3g |
| Protein | 4.4g |
| Lemak | 4g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 3.8g |
| Natrium | 1100mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam)?
mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam) mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam) mempengaruhi gula darah?
mustard siap sedia (tiada gula tambahan, rendah garam) mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →