Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku

Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku

GI 45 · Rendah GL 27 · Tinggi Score 7.5/10

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 27 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.

Berbanding grains lain, Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.

Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.

Indeks Glisemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kawalan gula darah
Beban Glisemik 27
Tinggi GL
Kesan ketara pada gula darah
370
Kalori
60g
Karbohidrat
10g
Protein
10g
Lemak

Skor Logi: 7.5/10

Mengapa skor ini?

Tahap pemprosesan

45%
Sederhana

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori370 kcal
Karbohidrat60g
Gula (jumlah)8g
Semula jadi8.0g
Ditambah0g
Serat8g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein10g
Lemak10g
Tepu1.5g
Tidak tepu7.5g
Natrium5mg

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku?

Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 27 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.

Adakah Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku mempengaruhi gula darah?

Muesli Bijirin Penuh dengan Kacang dan Ceri Kering Beku mempunyai beban glisemik 27 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke laman utama