Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 30 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding grains lain, Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Mengandungi lemak sihat dari kacang dan biji-bijian
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Mengandungi gula buah kering
- ✗ Ketumpatan kalori sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 60g |
| Gula (jumlah) | 18g |
| Semula jadi | 18.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 8g |
| Tepu | 1.2g |
| Tidak tepu | 6.8g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian?
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 30 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian mempengaruhi gula darah?
Muesli Klasik Dorset Cereals dengan Buah, Kacang dan Biji-bijian mempunyai beban glisemik 30 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →