mi segera herba
GI tinggi
GL 42 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan natrium tinggi
mi segera herba mempunyai indeks glisemik 70, lebih tinggi daripada Mi biasa (55).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Mi
- GI 55 · GL 13.1 setiap 100 g
Mi - GI 5 · GL 0.1 setiap 100 g low carb
Mi rendah karbohidrat - Mi supGI 60 · GL 8 setiap 100 g soup
- mi segera masakGI 73 · GL 15 setiap 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 setiap 100 g chinese
mi Cina - mi gorengGI 60 · GL 17 setiap 100 g fried
- mi tanpa glutenGI 75 · GL 23 setiap 100 g gluten free
- +4 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
mi segera herba ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit protein
- Memberikan tenaga segera
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glisemik tinggi
- Bahan ultra-proses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik mi segera herba?
mi segera herba mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 42 setiap 100 g.
Adakah mi segera herba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
mi segera herba mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bentuk Mi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Mi dalam pangkalan data ini, Mi rendah karbohidrat mempunyai beban glisemik terendah (0.1 setiap 100 g).
Semak mi segera herba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
