Keping badam dengan serat diet tambahan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Keping badam dengan serat diet tambahan mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding nuts lain, Keping badam dengan serat diet tambahan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Keping badam dengan serat diet tambahan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (jumlah) | 4g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 15g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 22g |
| Lemak | 46g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 40g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keping badam dengan serat diet tambahan?
Keping badam dengan serat diet tambahan mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Keping badam dengan serat diet tambahan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keping badam dengan serat diet tambahan mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keping badam dengan serat diet tambahan mempengaruhi gula darah?
Keping badam dengan serat diet tambahan mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →