Keping badam dengan serat diet tambahan
GI rendah
GL 0.3 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 2 setiap 100 g
Keping badam dengan serat diet tambahan mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.3.
Dikemas kini 14 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keping badam dengan serat diet tambahan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 15 g |
| Larut | 4.5 g |
| Tidak larut | 10.5 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 46 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 40 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keping badam dengan serat diet tambahan?
Keping badam dengan serat diet tambahan mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Keping badam dengan serat diet tambahan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keping badam dengan serat diet tambahan mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keping badam dengan serat diet tambahan mempengaruhi gula darah?
Keping badam dengan serat diet tambahan mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Keping badam dengan serat diet tambahan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
