Kelopak bunga mawar
GI rendah
GL 0.3 setiap 100 g
- Sangat rendah kalori
- Kandungan protein minimum
Kelopak bunga mawar mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 25 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kelopak bunga mawar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 16 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.9 g |
| Semula jadi | 0.9 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.8 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah kalori
- Kaya dengan antioksidan
- Semulajadi, tidak diproses
- Kandungan protein minimum
- Ketumpatan nutrien keseluruhan yang rendah
Resipi dengan Kelopak bunga mawar
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kelopak bunga mawar?
Kelopak bunga mawar mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 0.3 setiap 100 g.
Adakah Kelopak bunga mawar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kelopak bunga mawar mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kelopak bunga mawar mempengaruhi gula darah?
Kelopak bunga mawar mempunyai beban glisemik 0.3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Kelopak bunga mawar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
