Keju Oscypek
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak tepu tinggi
Keju Oscypek belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 9 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Oscypek ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
330
Kalori
2 g
Karbohidrat
22 g
Protein
26 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 330 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 26 g |
| Tepu | 17 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tiada gula tambahan
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Oscypek?
Indeks glisemik bagi Keju Oscypek belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Oscypek sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Oscypek belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Keju Oscypek dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
