Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks dan beban glisemik rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Mengandungi serat buah
- ✗ Makanan diproses
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Mengandungi poliol yang boleh menyebabkan ketidakselesaan penghadaman
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 22g |
| Gula (jumlah) | 7g |
| Semula jadi | 7.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0.4g |
| Tidak larut | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 0.1g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia?
Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia mempengaruhi gula darah?
Jem pic yang dimaniskan dengan eritritol atau stevia mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →